如何让你的孩子学习独处

16. November 2021 Aus Von caijiao-tremmel

这是我很喜欢的博主Sarah Therese, 一个四娃基督徒妈妈的经验,如何帮助你的孩子可以自己玩。

Sarah是认为,无论是多大,怎么样精力充沛的孩子,都是可以安静下来享受自己的时间的。

翻译整理如下

  1. 前提:你的孩子需要你和他们认真玩一会,让他们觉得被爱和安全,然后告诉他们,妈妈(爸爸)现在要离开几分钟,你待在这,等我回来。
  2. 安静的时间(Quite Time):训练孩子在你旁边独自玩,是训练父母离开他们独自玩的第一步。这时候不要和他们说话或者鼓励他们,给他们自由空间享受独处。一开始可能就是一两分钟,然后慢慢拉长时间。
  3. 建立奖励机制:如果孩子完成了前面的安静时间,妈妈会说,那我会奖励你xxx. 或者,如果孩子期间一直在找妈妈,那么会有相应的后果(比如妈妈需要离开更久)
  4. 提前上床睡觉:在孩子还不困的时候就放他去床上,比如提前半小时,这样他们会被迫需要自娱自乐,困了就自己睡觉。如果有弟兄姐妹当然就更容易了。
  5. 让孩子习惯不是一直可以见到你:让他们从出生开始就习惯可以自己一个人,可以放在窗前,玩具和书让他们从小就学习自己玩。不然如果他们有一天突然见不到你,可就悲剧了。
  6. 不要过分反应:当孩子哭了的时候,不需要每次都马上到他的面前,如果不严重,可以试着先让他们处理自己的情绪。
  7. 不要过分依赖电子设备:电视会让限制孩子的创造性。不必多说。
  8. 玩具断舍离:把孩子不会看的书,不会玩的玩具清理掉,只保留基础简单的,孩子最爱玩的玩具。尤其是各种声光电的过度刺激玩具,这种玩具不会鼓励孩子独立思考,考虑是不是要留下。
  9. 你的安静时间:孩子需要你的榜样,他们需要看到你也享受独自的时光,他们自然会学习。

也许你会说,这样会不会对孩子太残忍了,但是要知道,孩子迟早一天要离开爸爸妈妈,学习独立生活,从小帮助他们学习独立自主,会减缓他们的分离焦虑,在幼儿园入园的时候妈妈也绝对受益。且不说在德国的大环境下需要一个小家庭独立带娃,没有外人的帮助下,训练孩子独处是多么重要的一件事情。

附上壮壮最近去Kinderturnen玩篮球的开心笑容。